Как уснуть если мучает бессонницаСаморазвитие 

Как уснуть если мучает бессонница?

Как уснуть если мучает бессонница? Не знаете, что делать, тогда ловите 10 лучших песен, чтобы уснуть.


Как уснуть если мучает бессонница — 10 лучших трэков для сна


По иронии судьбы, засыпание может стать самой напряженной частью дня для многих из нас. Попытки уснуть часто превращается в провал, когда мы изо всех сил пытаемся успокоиться и расслабиться.

Если вы уже испробовали французскую лаванду и насчитали бесконечное количество овец, возможно, пришло время попробовать что-то новое.

10 песен, которые помогут вам расслабиться себя независимо от вашего состояния

Laura Marling – Ghosts

Эта песня мягкая, но в то же время оптимистичная и успокоит вас. Ее тексты милые и простые, так что вам не нужно обращать внимание на это, просто наслаждайтесь мелодией.


Fleet Foxes – White Winter Hymnal

Как следует из названия, эта песня обладает особым качеством. Это легкая песня, но с тяжелыми слоями насыщенных нот, в которых вы почувствуете сонливость в лучшем виде.

музыка для сна скачать


Что-нибудь от Sigur Ros

Sigur Ros просто невероятны, поэтому я рекомендую послушать любой из их замечательных альбомов. Эта исландская группа действительно знает, как усыпить даже самые напряженные тела, так что наслаждайтесь.


The XX – Intro

Это фантастика для тех, кто борется со сном. Это относительно простая песня, поэтому больше не на чем фокусироваться, кроме нежного звучания.

музыка для сна слушать


The Velvet Underground – Pale Blue Eyes

Эта песня имеет красивую лирику, поэтому ее приятно слушать, если вы действительно обращаете внимание на слова!


Massive Attack – Teardrop

Музыкальное видео о зародыше в утробе матери, и эта смесь гипнотического ритма и ангельского вокала заставит вас спать как ребенок в мгновение ока.

Как уснуть если мучает бессонница 2


Что-нибудь из Ludovico Einaudi

… гарантированно успокоит вас. Эта фортепианная музыка порой сильно раздувается, но также полна нежных тонов, которые расслабят вас. Пусть это убаюкивает вас, когда вы готовитесь ко сну и засыпаете.


Fleetwood Mac – Albatross

Эта песня, известная своим появлением в рекламе M&S, необычайно богата и роскошна. Если бы «роскошь» была песней, это была бы она. Вы сразу почувствуете себя лучше, пока будете считать этих овец …

музыка для сна
The Weeknd – Earned It

Это саундтрек к фильму «50 оттенков», но он также отлично подходит для приятного засыпания. Погрузитесь в дымный вокал и позвольте себе уснуть.


Agnes Obel – Riverside

Ноты этой песни просто прекрасны. Действительно, действительно красиво. Вы полностью погрузитесь в ритм и также скоро погрузитесь в сон со спокойным, пустым умом.

Ссылка на прослушивание и скачивание музыки для сна

От моего сердца к вашему сердцу.

Как уснуть если мучает бессонница 3

 

Вас также могут заинтересовать статьи:

Вам может быть интересно

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.