как узнать кто яСаморазвитие 

Как узнать кто я? Как понять себя и чего я хочу?

Почти каждый из нас задумался над вопросом — как узнать кто я. Лежа в постели, бодрствующим в первые утренние часы. Или после того, как на обеде его задал совершенно незнакомый человек.

Некоторые чувствуют, что они достаточно хорошо понимают, кто они. В то время как другие могут вообще не задумываться над вопросом — как узнать кто я, как понять себя и чего я хочу.

Если у вас возникнут трудности с четким ответом на вопрос — как узнать кто я. Вам может быть интересна буддийская концепция «анатта», или «не-я». По сути, это идея о том, что на самом деле нет «вас» вообще. Давайте погрузимся немного глубже.

Как узнать кто я на самом деле?

Кто ты на самом деле? Найдите минутку, чтобы подумать, что делает вас «Вы».

Это ваша кожа? Ваше тело? Ваши черты лица? Ваша личность?

кто я такая

Если ваш ответ заключается в том, что надо посмотреть в зеркало, отождествляя себя с телом. Которое вы видите перед собой, подумайте, что большинство клеток вашего тела постоянно отмирают и восстанавливаются. Эритроциты живут всего несколько месяцев. Так что кровь, текущая по вашим венам сейчас, уже не та, что будет там к этому времени в следующем году. Другие клетки занимают немного больше времени, но все равно тело постоянно меняется.

Если бы вы сделали пластику, чтобы изменить некоторые черты лица, вы все равно были бы собой? Как насчет загара? Или такое состояние, как витилиго, из-за которого ваша кожа теряет пигментацию?

Давайте рассмотрим ваши мысли, ваши принципы и ваши личные предпочтения. У вас одни и те же мысли из года в год? Ваши интересы и склонности изменились за эти годы? Вы придерживаетесь той же религии, с которой выросли, или выбрали другой путь?

Если ваше тело и мысли меняются, то кто вы на самом деле?

Давайте рассмотри, что такое скандхи

Скандхи: пять совокупностей. В буддизме есть идея скандх (санскрит для «групп» или «коллекций»), которая относится к пяти факторам, составляющим существование живого существа.

Это:

  • Рупа: материя, которая объединилась, чтобы создать временную форму существа (все клетки, которые сделали ваше тело).
  • Ведана: ощущения, связанные с этой формой, такие как удовольствие и боль.
  • Самьяна: восприятие мира .
  • Санкхара: мысли, идеи, опыт прошлого.
  • Виджняна: сознание и осознанность.


Они все объединены в отдельное существо, чтобы создать единое целое, но сами они постоянно меняются. Каждый из них эфемерен, поэтому существо может показаться твердым. Оно может общаться и чувствовать голод и иметь интересные мысли о мире вокруг себя, но каждый аспект того, что делает его таким, какой он есть, изменится за один или два сердцебиения.

Здесь нет постоянной, длительной целостности «я». А есть лишь временная, несущественная сплоченность, состоящая из частей, которые вскоре снова исчезнут.

Параллель океана

кто я на самом деле

Один из лучших способов объяснить это — подумать об океане. Когда обычный человек думает об океане, он чувствует, что довольно хорошо понимает, что это такое. Океан — это большой водоем. Люди плавают в нем, лодки плавают на нем, и это появляется на бесчисленных открытках по всему миру. Это ОКЕАН. Мы все это понимаем.

То, что мы называем океаном, — это просто внешний вид, полный волн и блестящих пенистых кусочков. Вода в океане непостоянна: она наполнена дождями. Молекулы воды, которые путешествовали по всему миру через подземные грунтовые воды, вытесняемые людьми, растворялись в ксилеме деревьев.

Он испаряется в виде тумана, когда падает на камни или пар, когда попадает на свежую лаву и поднимается в облака. Это течет в каналы, замерзает в льдах. Он состоит из всех частиц, которые плавают вокруг его молекул, содержит бесчисленное количество животных и растений, которые рождаются, живут и умирают, каждый момент.

Это непостоянно и постоянно меняется. Так же, как мы.

Итак, что такое океан? Когда-то эта планета была покрыта водой, и океаны кружились здесь более 4 миллиардов лет. Этот океан был таким же, как тот, который вы видите сегодня? Нет. И все же, это Океан.

Представление о себе, как узнать кто я

Для многих людей их представление о себе относится к идее души: их духовная / энергетическая природа, которая остается неизменной на протяжении всей их жизни. Те, кто верит в реинкарнацию, могут поверить, что это «я» души возникло миллиард лет назад и с незапамятных времен испытывает существование в различных формах.

Давайте вернемся к тому океану, о котором мы только что говорили, и представим, что кто-то берет стакан и наливает его в океанскую воду. Эта вода представляет человеческую жизнь.

как узнать кто я на самом деле

Индуистская концепция реинкарнации состояла бы в том, что вода течет из одного стакана в другой, а затем в другой, разных форм и размеров (стаканы, кружки, чашки, ведра и т. д.).

С Анаттой концепция совершенно иная. Снова обращаясь к океану. Все мысли и частицы, которые составляли живое существо, в конечном счете рассеиваются. Подобно тому, как выливают стакан воды обратно в океан. Происходит перерождение, когда другой стакан погружают в океан, чтобы снова наполнить его.

Может быть несколько молекул и частиц из предыдущего стакана в этом новом, но он полностью отличается от предыдущего. В то же время, это все еще вода океана, верно? Это все еще океан в одном стакане. Концепция может быть довольно головокружительной, но она отлично подходит для того, чтобы действительно осознавать единство всей другой жизни на этой планете. Что мы все эфемерные, временные существа, которые состоят из всего, что когда-либо было и будет.

Кроме того, это позволяет нам избавиться от всех видов страданий (или дуккха ), связанных с эго, его желаниями и страхами. Если нет Я, нет недостатка, поэтому нет причины желать.

 

Отпустить привязанность к «Я ЕСМЬ»


Большинству людей очень трудно обдумать идею о том, что я не являюсь «я», с которым можно идентифицировать себя. Тогда, как узнать кто я?

В конце концов, с первого дня к нам обращаются по имени, которое нам присвоили, мы прививаем пищевые предпочтения и любимые цвета, открываем новое, которое нас очаровывает, и следуем по карьерным путям, которые (мы надеемся) сделают нас счастливыми.

Таким образом, внезапно столкнуться с идеей, что все это иллюзия, может варьироваться от потрясающего до ужасающего. Мы привыкли описывать себя бесчисленными способами, от названий, присуждаемых нам от рождения или образования, до идентификации с болезнями и видами профессий.

Я юрист.
Я музыкант.
Я графиня
Я выжил после болезни.
Я родитель.
Я психиатрический пациент.
Я доктор.

как понять кто я

Ну, все это аспекты временного «я». Но если нет «вас», тогда все эти ярлыки становятся спорными. Вы могли бы также попытаться обозначить ветер. Если нет «я» … тогда о чем все это смешное существование? В чем смысл?

Дело, в конечном счете, в том, чтобы просто БЫТЬ .

Чтобы испытать вещи полностью в данный момент, а затем отпустить их, не привязываясь к тому или иному предмету, поскольку все равно все изменится за секунду. ПРОЖИВАТЬ и ПРОПУСКАТЬ каждый момент жизни через себя. Можно представить себя проводником, который пропускает через себя энергию. Энергия может быть положительной или отрицательной, неважно. Когда вы пропускаете все через себя НЕ СОПРОТИВЛЯЯСЬ, это и есть жизнь в состоянии ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС.

Когда человек позволяет себе отпустить одержимые ЭГО навязчивые идеи и пребывать в этом пустом пространстве между ударами сердца, возникает удивительный мир и покой.

В следующий раз, когда кто-то спросит вас, кто вы, ответьте «Я», потому что это единственный верный и точный ответ, который вы можете дать.

От моего сердца к вашему сердцу.

Вас также могут заинтересовать статьи:

Вам может быть интересно

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.