Женственность — как развить ее в себе. В чем ее сила?

Женская и мужская энергия — две стороны одной медали. Вы не можете иметь одну без другой. В этой статье речь пойдет о том, что такое женственность. Как ее можно почувствовать и осознать. Открыть в себе источник силы, которая может все. Внутренняя женственность это тайна, которая мы сами должны разгадать в себе.

Женственность — как ее развивать

Конечно тема женственности настолько обширна, что наверно и одной книги будет мало. Ее можно рассматривать с разных сторон: психической, физической и духовной. Каждая имеет свои доводы для чего нам надо раскрывать в себе женщину и любить себя. В этой статье я решила собрать концентрат полезной информации. Это и про тело, и про душу. Способы, которые вы сможете применять уже с сегодняшнего дня, для раскрытия в себе этой великой женской силы.

1. Берегите себя

Звучит очевидно, пока вы не подумаете о том, сколько ролей современная женщина должна играть в своей повседневной жизни, на работе и дома. Вот почему первое правило быть женщиной, которая соприкасается со своей женственностью, — это заботиться о себе независимо от того, что сейчас происходит в вашей жизни. Чтобы действительно понять смысл этого, позвольте мне привести вам пример.

Скажем, у вас есть муж, двое детей и многообещающая карьера в маркетинге. Вы не хотите терять свою работу и любите свою семью, но чувствуете себя такой измученной и раздраженной все время! Как вы собираетесь заботиться о своих детях и одновременно продвигаться по карьерной лестнице?

Только поставив свои потребности на первое место.

Это НЕ значит, что нужно пренебрегать своими детьми или увольняться с работы, потому что у тебя плохое настроение. Это означает заботиться о своей внешности, здоровье и благополучии. Поверьте мне, когда вы будете регулярно заботиться о себе, у вас будет больше энергии, и все остальное станет на свои места. Женственность — это и есть источник энергии и силы.

Принимайте ароматную ванну, делайте массаж и это напряжение уйдет из вашего тела. Если вы похожи на меня, и идея физической активности вас не устраивает, не отчаивайтесь. Суть в том, чтобы снять стресс и вернуться к себе, так что если это означает 3-месячный отпуск, то счастливого пути!

женственность

2. Оденьтесь как леди

Пару лет назад я носила почти только джинсы и костюмы. Когда я впервые начала связываться со своей женственностью, ношение платья или юбки звучало немного глупо. Но потом я поняла, почему платья так важны для нас, женщин. В тот момент, когда я начала носить платья, я чувствовал себя более мягкой, женственной, игривой и расслабленной.

Мы недооцениваем влияние нашего выбора одежды на то, как мы чувствуем себя и ведем себя как женщины. Сначала у вас может быть какое-то сопротивление, но когда вы привыкнете к нему, вы будете носить чаще платье, а не надевать джинсы.

Носите сексуальное нижнее белье. Даже если ни один мужчина это не видит (пока). Вы будете чувствовать себя более сексуально и женственно, зная, что ваши женские части украшены красотой и роскошью.

Побалуйте свою женственность, выбирая роскошные женские ткани, такие как шелк, шифон, бархат, атлас, кашемир и кружево, когда вы одеваетесь. Думайте мягко, нежно, романтично — в основном все, что подчеркивает вашу женственность.

3. Доверяйте мужчинам

Это отдельная большая тема, которая требует внимания, но коснутся ее я просто обязана. Так как это очень связано с нашей энергией и женственностью. Проблемы доверия с мужчинами могут стать огромной проблемой для раскрытия вашей женственности. Если вы действительно хотите чувствовать себя любимой и ценной, вам сначала нужно открыть свое сердце. Я уверена, что у тебя была твоя справедливая доля душераздирающих историй. НО единственный способ прожить свою жизнь в полной мере — это доверять мужчинам. Цените их, благодарите их, восхищайтесь ими, любите их.

женственность

Доверять кому-то очень сложно, особенно после того, как тебя предали так много раз. Но доверие не о другом человеке, а о тебе. Независимо от того, сколько раз вас отвергали или лгали, ваша женская природа должна быть открытой и теплой. Если вы закроете свое сердце возможностью любви, вы никогда не испытаете радости любви, пока не откроете снова.

4. Будьте мягкими и нежными

Верьте или нет, один самых мощных инструментов вас как женщины — это ваша мягкость.
Быть нежной — твоя сила, а не слабость.

Будьте добры к людям, предложите им помочь и сделайте это от всего сердца. Когда вы служите другим, вы будете чувствовать себя спокойно, расслабленно и в контакте со своей женственностью.

5. Не бойтесь быть уязвимой

Вам не нужно делать все самостоятельно. Попробуйте попросить свою подругу, мужа или парня о помощи в выполнении задания, когда вы чувствуете, что это истощает вас. Вам нужна ваша женская энергия, чтобы не только чувствовать себя хорошо, но и вдохновлять и мотивировать окружающих. Женственность — это про принятие себя любой. 

женственность

Вы — основной источник вашей силы и творчества. Пусть это вдохновляет других. Будучи уязвимой и разделяя вашу слабость, другие будут относиться к вам как к истинной богине, которой вы являетесь.

6. Научитесь отпускать

Если вы хотите быть верной своей женской стороне, научитесь отпускать. Что я имею в виду под этим? Прекратите пытаться контролировать других, обстоятельства или результат ваших действий.

Вы богиня, и ваша цель — питать, лелеять, любить и доверять своей внутренней женственности. Принимайте вещи такими, какие они есть, и наслаждайтесь путешествием под названием жизнь.

7. Смейтесь, играйте и будьте спонтанной

В отличие от мужской энергии, которая является фиксированной, женская энергия является гибкой, как вода. Пусть ваше сердце поет, будьте игривым и спонтанным. Один из лучших способов сделать это — воспринимать жизнь как игровую площадку. Думают ли дети о будущем результате каждого действия, которое они совершают? Нет, они просто делают это.

Улыбайтесь себе в зеркале не менее 30 секунд, прежде чем покинуть дом или машину. Даже если это кажется странным. Наука показала, что даже фальшивая улыбка (особенно в зеркале) создает позитивные, теплые, счастливые чувства. Это снижает ваше кровяное давление и уменьшает стресс. Удивительно!

Когда вы научитесь смеяться над собой и не принимать все близко к сердцу, вы становитесь намного более приятным человеком. Это беспроигрышный вариант: вы выигрываете, потому что вы потрясающая, и  люди вокруг вас считывают это, вы для них становитесь солнцем.

8. Женственность — это про чувства

женственность - это чувствовать

Начните концентрироваться на своих чувствах (не только на своих мыслях). Вы нервничаете, взволнованы, устали, надеетесь, беспокоитесь, счастливы? Запишите все это … просто имейте в виду. Почему это важно? Потому что большинству мужчин нужна помощь женщины, чтобы получить доступ к своим чувствам. Поэтому они ищут женщину, с которой они чувствуют себя в безопасности. Находясь в контакте со своими чувствами и способностью выражать их, вы перенесете весь свой опыт общения с мужчинами. Вы перейдете от чисто интеллектуальных связей к тем, у которых больше эмоций и смысла. Это дает вам очень важную информацию о нем и потенциальных отношениях.

9. Присутствовать

На днях я поймала себя на том, что мысленно готовлю свою реакцию на сценарий, который я представлял себе в голове. Вы наверняка тоже так делаете .

Постоянные попытки контролировать неизвестное — это монстры, с которыми борется каждая женщина каждый день; это в нашей природе. Один из способов почувствовать свою женственность — стать более осознанной, присутствовать в каждом моменте.

Давайте начнем прямо сейчас. Выйдите из своей головы и отпустите свои постоянные заботы. Осознайте свое окружение: услышите щебетание птиц снаружи. Обратите внимание на цвет листьев на деревьях. Запах кофе, соблазняющий тебя из кухни.

женственность

Прикоснитесь к мягкому свитеру, окутывающему ваше тело облаком тепла. Что вы чувствуете, трогаете, обоняете, слышите, пробуете на вкус или видите? Не пытайтесь анализировать эти ощущения; просто помедленнее и позвольте своим чувствам пробудиться к окружающему вас миру. Посмотрите на красоту каждого момента и оцените ее как можно более позитивно. Найдите немного роскоши в самом обычном  моменте и побалуйте себя.  Тем, что заставляет вас чувствовать себя наиболее красивой и женственной.

10. Уточни свою речь

Конечно, я полностью понимаю привлекательность использования ругательного слова, чтобы действительно донести свою мысль. Но такая речь действительно  лишена аромата, чтобы высказать свои мысли?

Голос имеет важное значение, чтобы выражать женственность. Это очень классный инструмент, которым мало кто пользуется в нынешнее время. Вы наверное слышали выражение «манкая женщина». Такая женщина как ручей, слова льются из ее уст, ее невозможно не слушать, ее не хочется перебивать. Это можно и нужно в себе развивать с помощью практик, ораторского искусства или актерского мастерства. 

11. Распространяйте любовь — это про женственность

Каждая женщина рождается с врожденным желанием украсить все вокруг нее. Что может быть прекраснее, чем один человек, показывающий добрый жест другому?

женственность - это улыбка

Помимо мелодраматики, можно каждый день делать что-то хорошее для кого-то. Напишите слова благодарности другу. Позвоните любимому человеку. Пригласите кого-нибудь, кого вы обычно не пригласили бы на ужин. Удивите свою свекровь вкусным пирогом. Положите любовную записку, когда вы упаковываете обед мужа. Можно придумать много разных мелочей, которые принесут улыбку другому человеку. А это и есть распространение любви!

От моего сердца к вашему сердцу.

 

Вас также могут заинтересовать статьи: