Правильные цели на 2020 год помогут провести его более продуктивно! Есть много типов целей, которые человек может установить. Но, пожалуй, наиболее важными в долгосрочной перспективе являются те, которые ведут к духовному росту.

Соединение с нашими внутренними убеждениями и верой является важной частью ведения счастливой и наполненной жизни. Но установление более глубокой связи с вашим духом не происходит само по себе. Как и все остальное, это требует плана и действий. Поэтому духовные цели на 2020 год важно определить.

Ниже приведены примеры, как для человека, который следует определенному религиозному кодексу. Так и для человека, который является духовным, но не религиозным.

Подумайте о том, чтобы установить некоторые из этих духовных целей. Возможно, у вас получиться установить одну или две за один раз. И придерживайтесь их, пока они не станут конкретной частью вашей жизни и привычек.

Духовные цели на цели на 2020 год

1. Будьте предельно ясны в своих убеждениях

Во что ты веришь?

Это вопрос, на который не всегда легко ответить даже для тех, кто исповедует определенную веру. Но знание основных принципов, на которых вы хотите основывать свою жизнь, является важным в установке целей.

В конце концов, вы не можете следовать своим убеждениям, если не знаете, что они собой представляют.

Знание ваших убеждений происходит из того, что вы смотрите внутрь себя и спрашиваете. Что вы чувствуете, что приближает вас к вашему конечному источнику — будь то Бог, Вселенная или что-то еще. Какие шаги вы можете предпринять — мысленно и практически — чтобы поднять свой дух?

цели на 2020 год

2. Подумайте о своих действиях

Когда вы знаете, во что верите, стоит следить за тем, насколько хорошо вы придерживаетесь этих убеждений в повседневной жизни.

Вы практиковали то, во что верите? Делали вещи, которые идут вразрез с вашими убеждениями? Вы чувствовали конфликт вообще?

Это те вопросы, которые вы захотите задать себе в период саморефлексии. Подумайте об этом как о моменте, сделайте паузу в своем путешествии. И посмотрите, где вы были и куда вы идете.

Вы живете так, как хотите, и если нет, что бы вы могли изменить, чтобы встать на более духовно приемлемый путь?

Вы можете понять, что эти моменты размышлений бросают вызов вашим убеждениям, в которых вы были так уверены. Но это не провал с вашей стороны, а просто дальнейшее понимание ваших истинных убеждений. Духовные цели на 2020 год изменят вас изнутри.

3. Развивайте мир

Жизнь, которая более духовно настроена, это жизнь вашего внутреннего состояния. Следовательно, стоящая цель — найти способы принести больше мира в то, что вы делаете. В отношениях, которые у вас есть с собой, и в мыслях, которые витают в вашем уме.

Выявление источников конфликта и работа по ослаблению напряженности является эффективным инструментом для духовного роста. Многое из этого сводится к тому, как вы относитесь к другим. К тому, как вы реагируете на то, как к вам относятся другие, и к тому, какой у вас образ жизни.

Всегда помните о выборе, который вы делаете в любой момент. Неважно, что происходит вокруг вас и что делают другие люди. Вы выбираете как на это реагировать.

Именно вы можете выбирать понимать и прощать или нет. Вы можете успокоить любые тревожные мысли и эмоции, которые у вас могут возникнуть.

Это не означает принятия плохого обращения. Отнюдь нет. Частью мирной принятия в жизни является знание того, когда нужно уходить. От того чья собственная боль заставляет его вести себя так, что это наносит вам вред. Или, по крайней мере, вы можете установить свои границы, что вы будете и не будете терпеть.

цели на 2020 год принятие
4. Прояви сострадание

Говоря о боли другого человека, один из способов более глубоко соединиться со своим собственным духом — это искать способы облегчить страдания других.

У многих людей есть естественный инстинкт желания хотеть помогать другим. Но делать это на постоянной основе и не ожидая получить что-то взамен, это совсем другое.

Духовный рост не является наградой за то, что он служит другим. Это скорее является побочным продуктом. Сострадание помогает вам чувствовать себя более благодарным за позитивные вещи и ослаблять зачастую сверхактивное эго.

Когда вы чувствуете и проявляете сострадание к человеку, вы узнаете в нем себя. Вы видите, свою схожесть в каждом человеке. При этом вы становитесь более скромными. Вы менее проявляете нездоровые желания накапливать и копить больше вещей. Сострадание — большая сила в следующей цели в нашем списке …

5. Признать взаимосвязь всего

Часть духовной жизни включает в себя взгляд внутрь, вглубь себя. Но также необходимо, чтобы вы смотрели на мир вокруг вас. Мир и сострадание, являются жизненно важной частью. Но главное, это осознание того, что вы не живете в изоляции. Духовные цели на 2020 год выведут вас на другой уровень сознания.

На самом деле, даже если вы одиноки и самостоятельны вы полностью зависите от людей и вещей, которые вас окружают. Воздух, которым мы дышим, пища, которую мы едим, вещи, которыми мы наслаждаемся. Все это продукты мира, в котором вы связаны со всем остальным.

Даже экран, на котором вы читаете эти строки, созданное изобретательностью человечества и ресурсами, на которые мы полагаемся.

Вы связаны с этими вещами — этими людьми, этими материалами — очень глубоко. Они касаются вашей жизни, а вы — их. Это глубокая реализация во многих отношениях. И именно она поможет вывести вашу духовность, действие и веру на новый уровень.

 

6. Практикуйте терпимость — это важная цель на 2020 год

Нет двух одинаковых людей. Каждый сам решает как он хочет выразить себя, свои желания, свои убеждения или выбор. Эти отличия могут стать источниками конфликта, если мы сами позволим. Но терпимость может предотвратить это. Толерантность принимает эти отличия, а не превращает их в причины не доверять друг другу.

Терпимость является ключевым элементом мира, но, как и выше, она не должна приводить к жестокому обращению. Принимать различия, это не означает терпеть обидчиков.

Это большое чудо жизни, что у нас могут быть миллиарды таких совершенно уникальных личностей. Каждый со своими собственными дарами, чтобы дарить их миру.

7. Цените людей в своей жизни

Ваша семья, друзья, партнеры, коллеги … эти люди, вероятно, имеют большее влияние на вашу жизнь, чем кто-либо еще. Вот почему большая часть вашего духовного роста вращается вокруг вашего взаимодействия с этими людьми. И того, как вы цените их место в вашей жизни.

Поймите, что вы должны работать над своими отношениями. И, что вы не можете принимать их как должное. Работайте над тем, чтобы показать свою признательность другим людям. Свою доброту по отношению к ним и свое сострадание, когда они действуют из-за внутренней боли.

цели на 2020 год медитация

8. Молчи, одна из важных целей на 2020 год

Когда вы идете своим духовным путем, стоит прекратить неумолимый шум внешнего и внутреннего миров. И просто оставаться в тишине. Вы можете назвать это время молитвой или медитацией. Или вы можете просто назвать это своим одиночеством.

Что бы вы не выбрали, фраза «молчание золото» действительно уместна. Это прекрасная возможность для вас отдохнуть и позволить вашей «душе» проявиться.

Это удивительно, что за моменты молчания можно сделать для ума, тела и, конечно, духа. Духовные  цели на 2020 год, которые изменят вас и выведут совершенно на другой уровень сознания. НО, главное — это практика!

От моего сердца к вашему сердцу.

 

Вас также могут заинтересовать статьи: